|
1000er Defizit
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 21,46g | Prot: 32,41g | Karb: 130,77g.
Makan Pagi: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Herta Finesse Putenbrust, Käse, Backfactory Vollkornbatzen. Makan Siang: Lidl Käselaugenstange. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Cookie4me
|