Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 35,75g | Prot: 57,46g | Karb: 190,92g.
Makan Pagi: Кофе, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Пастила, Запеченная или Жаренная Рыба, Печенье Мария, Яблоко, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Карамель, Приготовленный Лук, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Makan Malam: Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Картофель Отварной, Филеево Сардельки Говяжьи, Молочная Сказка Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Camilan/Lainnya: Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Льняное Масло, Свеклы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_kyznecova
|