Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2488 kkal
|
Lemak: 66,10g | Prot: 161,92g | Karb: 315,00g.
Makan Pagi: Яблоки, Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Мёд. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Родной Хлеб Хлеб Тибетский. Makan Malam: Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Сельдерей, Вареное Яйцо, Суп - лапша. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Клубника, Nesquik Какао. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|