Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 49,19g | Prot: 42,49g | Karb: 105,77g.
Makan Pagi: 素蹄筋, 雞蛋（整個）, 黑米, 吉利丁片, 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉, 台糖 細砂糖, 藍絲可鮮奶油, 全家 地瓜. Camilan/Lainnya: 安博格 無鹽奶油, super coco 100% 冷壓椰子油, 濾掛式咖啡. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|