Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
867 kkal
|
Lemak: 29,18g | Prot: 40,60g | Karb: 112,25g.
Makan Pagi: 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 매일유업 매일두유 식이섬유, 자연드림 유기농 미프레이크. Makan Siang: 롯데제과 가나비얀코, 진주햄 천하장사, 천하장사 더블링 콰트로치즈. lagi...
|
|
2164 kkal
|
Latihan:
강하나스트레칭 - 45 menit, 요가 - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|