|
昨天並沒有吃什麼特別的食物
但體重又上升了
可能MC要來了
體重65
體脂肪31.7
內臟脂肪6
骨骼肌肉26
身體年齡48
基礎代謝1347
BMI 24.3
今天早上偷吃牛油蛋捲約4根
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 88,00g | Prot: 29,18g | Karb: 27,21g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 橄欖油, 油豆腐, 炒雞蛋（整個）, 黃秋葵, 玉米筍, 龍鬚菜. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillian556605
|