Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 20,50g | Prot: 42,27g | Karb: 112,51g.
Makan Pagi: Café au Lait. Makan Siang: Toque du Chef Sauté de Veau et Ses Petits Légumes, Tomates, Melon, Pain Blanc Grillé, Saint Nectaire. Makan Malam: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Camilan/Lainnya: Nectarines, Abricots. lagi...
|
|
2341 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Berdiri - 5 jam, Bak Mandi - 30 menit, Latihan Perut - 15 menit, Istirahat - 7 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charlotte 950
|