Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 63,09g | Prot: 78,96g | Karb: 174,85g.
Makan Pagi: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica. Makan Siang: Suco de Manga, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Tapioca de Queijo. Camilan/Lainnya: Pasta de Amendoim. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatassi
|