Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 50,00g | Prot: 150,35g | Karb: 97,83g.
Makan Pagi: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Нектарин , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Makan Siang: Цикорий с Молоком, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Курица на Пару. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|