Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 28,12g | Prot: 40,74g | Karb: 131,19g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Makan Siang: Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Груша, Стожок Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
|
1385 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 23 menit, Istirahat - 14 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|