Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 33,26g | Prot: 45,09g | Karb: 74,99g.
Makan Siang: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. Makan Malam: HEB Black Eyed Peas, Green String Beans, Avocados, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
|
1524 kkal
|
Latihan:
Padel - 1 jam, Sauna - 45 menit, Samsung Health - 22 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|