Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2012
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 70,87g | Prot: 155,82g | Karb: 27,10g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Boiled Egg, Coffee. Makan Siang: Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Onions, Green Peppers, Mushrooms, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Green Leaf Lettuce, Corn, Black Beans, Beef Flank (Trimmed to 0" Fat), Skinless and Boneless Sardines in Pure Olive Oil. Camilan/Lainnya: Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|