Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 86,21g | Prot: 63,88g | Karb: 195,98g.
Makan Pagi: Mars Celebrations (10g), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Knorr Tomaten Suppe Toscana. Makan Malam: Gutes Land Gouda, Harry Weizenmischbrot, Edeka Feta, Griechischer Salat. Camilan/Lainnya: Magnum White Almond, Marabou Schokolade, Fantakuchen. lagi...
|
|
1749 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|