Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 81,45g | Prot: 54,39g | Karb: 41,32g.
Makan Pagi: Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Hemmer Chucrute Sauerkraut, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido. Makan Siang: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Liv Up Espinafre Refogado, Carne de Porco Assada. Makan Malam: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Filé de Peixe Empanado. Camilan/Lainnya: DIA Chocolate Negro 74% Cacau. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moema27
|