Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 48,78g | Prot: 41,83g | Karb: 115,69g.
Makan Pagi: Каждый День Сыр Брынза, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Чай с Лимоном. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное, Славянка Конфета Шоколадная, Плов с Курицей, Ашан Сухарики-Гренки. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красные Вишни, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alex14022008
|