Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2010
|
128,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2231 kkal
|
Lemak: 73,29g | Prot: 85,58g | Karb: 301,73g.
Makan Pagi: Blueberry Muffins. Makan Siang: Breaded Shrimp (6), Lobster Sauce (Broth-Based), Pork Fried Rice, Chicken Wing, General Tso's Chicken. Makan Malam: Carrots, Broccoli, Ranch Salad Dressing (Fat Free). lagi...
|
|
3351 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnonBanana
|