Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 79,19g | Prot: 73,21g | Karb: 158,04g.
Makan Pagi: The İstanbul Butcher Kafkas Usulü Kuru Et, Tema Yayla Balı - Süzme Çiçek Balı, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Ihlamur Çayı, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Light Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı, Dereotu. Makan Malam: Kadayıf, Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger, Kuzu Pirzola, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). Camilan/Lainnya: Kırmızı Şarap, Lifalif Müsli Bar - Kuru Yemişli, Muz, Tadım Kabak Çekirdeği, Şeftali, Lifalif Müsli Bar - Kuru Meyveli. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|