Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 66,84g | Prot: 48,72g | Karb: 219,59g.
Makan Pagi: Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Appelsiinit, Banaanit, Keitetty Kananmuna. Makan Siang: Margariini, Ruisleipä, Paprika (Punainen), Valkoinen Riisi, Parsakaali, Felix Salaatinkastike, Tuorekurkku (Kuorineen), Sienet (Kypsennetty Rasvan kanssa). Makan Malam: Margariini, Ruisleipä, Kokkikartano Täyteläinen Kasvissosekeitto. Camilan/Lainnya: Kotipizza Vegaaninen Härkis Burgerpizza. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tu.Ihq
|