Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 127,60g | Karb: 126,08g.
Makan Pagi: Мак, Jacobs Кофе Заварной Классический, Вареное Яйцо, Добродия Хлопья Овсяные. Makan Siang: Sunfill Финиковые Ириски, Огурец (с Кожурой), Hochland Creme Classic , Черешня, Своя Линия Wafers с Кориандром , Молоко Домашнее, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Заварной Классический , Рыбный Бульон, Гренадёр на Пару , Огурец (с Кожурой), Кабачок, Укроп, Лактония Лактония Кефирная 2,5%. Makan Malam: Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Biotech USA Zero Bar Chocolate-Mint, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Bar Creme Brulee , Оливковое Масло, Белоцерковский Творог 0%, Кабачок, Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Зеленый Лук, Hokkaido Club Мимо-Суп, Помидоры, НАК Брынза Болгарская 30%, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Camilan/Lainnya: Клубника, Яготинская Простокваша 2,5%, Черешня, Клубника, Яготинская Простокваша 2,5%, Клубника, Яготинская Простокваша 2,5%, Мрия Желатин, Dr. Oetker Какао Темное. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan july_aliabieva
|