Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 15,83g | Prot: 47,96g | Karb: 122,87g.
Makan Pagi: Erdbeeren mit Zucker, Ja! Speisequark Magerstufe, Langnese Landhonig, Penny Markt Deutsche Markenbutter, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Layenberger Fit+ Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt. Makan Malam: Windau Landschinken, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Erdbeeren mit Zucker, Ja! Speisequark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Kräutertee. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|