Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 57,14g | Prot: 88,48g | Karb: 163,73g.
Makan Pagi: Просто Молоко Катык 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Абрикосы, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Челны Холод Мороженое Настена. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Просто Молоко Катык 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maxi.katy
|