Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 65,82g | Prot: 72,46g | Karb: 171,53g.
Makan Pagi: Banane, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, REWE Bio Chia Samen, Ja! Trauben-Nuss-Müsli. Makan Siang: Iglo Rahm-Spinat, Kartoffelpüree, Penny Markt Fischfrikadelle. Makan Malam: Milram Sylter Käse, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Gekochtes Ei, Aldi Lachsschinken, REWE Bäcker Brötchen , St.Mang Rubius der Würzige. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Café Au Lait , Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|