Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 217,24g | Karb: 109,22g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Куриное Филе, Савушкин Кефир 0%. Makan Malam: Куриное Филе, Огурец. Camilan/Lainnya: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Спартак Шоколад 90%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|