Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 50,63g | Prot: 102,38g | Karb: 36,38g.
Makan Pagi: Биомакс Био Кефирный 2,5%, Брест Литовск Творог 3%, Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Makan Malam: Грудка Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Milkana Le Supreme Brie, Белый Рис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlanagolov
|