Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
703 kkal
|
Lemak: 16,98g | Prot: 64,19g | Karb: 74,67g.
Makan Pagi: Pipoca, Laranjas, Clara de Ovo Cozida. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Berinjela Cozida. Makan Malam: Alface. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Morangos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c.amil.a
|