Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2001 kkal
|
Lemak: 60,47g | Prot: 137,50g | Karb: 225,01g.
Makan Pagi: Quaker Breakfast Squares - Baked Apple Cinnamon. Makan Siang: Salmon, Beef, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, White Rice. Camilan/Lainnya: Pizza Hut 6" Pepperoni Personal Pan Pizza, dotFIT Dotstick, Smoothie King Carrot Kale Dream Smoothie, Body Fortress Whey Isolate Protein Powder, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcon1980
|