Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 46,97g | Prot: 62,18g | Karb: 281,84g.
Makan Pagi: Sojamilch, Kaffee, Wassermelone, Baguette. Makan Siang: Spaghetti mit Tomatensoße, Vegetarische Fleischklößchen. Makan Malam: Spaghetti mit Tomatensoße, Spaghetti mit Tomatensoße. Camilan/Lainnya: Sojamilch, Costco Ocean Spray ่่ถ่ไนพ, Bitterschokolade, Cashewnüsse, Mandeln, Walnüsse, Grapefruit, Banane. lagi...
|
|
1398 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 35 menit, Squats - 1 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 22 menit, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pettikresslin
|