Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 29,82g | Prot: 73,95g | Karb: 129,52g.
Makan Pagi: Чабан Сметана 40%, Творог 5%, Сахар. Makan Siang: Хлебцы, Куриный Фарш, Вареное Яйцо, Перловка. Makan Malam: Чай с Молоком, Свекла Вареная, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут , Вкусняев Кефир Обезжиренный . lagi...
|
|
1817 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valerishishova
|