Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2760 kkal
|
Lemak: 72,59g | Prot: 94,99g | Karb: 402,37g.
Makan Pagi: Harry Körner Balance Sandwich, Aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Harry Balance Aktiv Sandwich, Milfina Butter, Aldi Zanderfilet, pellkartoffeln, knorr knoblauch sauce, brokkoli, Erdbeeren, RUF Pudding Vanillegeschmack, Monarc Biskuit Torteletts. Makan Malam: Harry Vollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Rote Paprika, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Tomaten, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml), Bauer's Jagdwurst, Harry Vollkornbrot, Seeberger Mandeln, Alesto Paranusskerne, Salvita Eukalyptus Menthol, Äpfel, Seeberger Walnusskerne. lagi...
|
|
2413 kkal
|
Latihan:
rad - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|