Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 39,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 80,58g | Prot: 96,86g | Karb: 64,08g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Queijo Gouda, Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Sadia Presunto de Peru Cozido, Predilecta Molho de Tomate Manjericão, Queijo Mozzarella, Berinjela, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Camilan/Lainnya: Morangos, Nestlé Cacau em Pó 100%, Manteiga Ghee, Copra Açúcar de Coco, Itambé Creme de Leite. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tas_Kazza
|