Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
747 kkal
|
Lemak: 21,95g | Prot: 82,95g | Karb: 47,99g.
Makan Pagi: Kiwi, Seeberger Mandeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie , Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Makan Siang: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Bio Gemüsebrühe. Makan Malam: Salatgurke, Möhren, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Steffie0102
|