Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2495 kkal
|
Lemak: 102,63g | Prot: 196,39g | Karb: 198,40g.
Makan Pagi: Subway Galleta Nuez de Macadamia, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Makan Siang: KFC Pechuga de Pollo Receta Original, KFC Puré de Papa, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Breton Galletas, Libanius Humus Natural, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Pure Nature Mora Azul, Santa Clara Leche Entera, Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. Camilan/Lainnya: Fresas, Piña, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Santa Clara Leche Entera, Avena, Cecina. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RipsJL
|