Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 67,06g | Prot: 144,03g | Karb: 123,47g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком, Черемушки Лаваш Тонкий, Баклажаны Гриль, Сливочный Сыр, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сливочный Сыр, Творог 5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Черешня, Азбука Вкуса Палтус Жареный, Помидоры, Баклажаны Гриль. Makan Malam: Водка (45 Градусов), Куриные Грудки (Запеченые), Данон Йогурт Питьевой Черника-Ежевика. Camilan/Lainnya: Голец, Яблоко Зеленое, Пелядь, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сливочный Сыр, Яблоко Зеленое, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borovkovamaria536
|