Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 59,84g | Prot: 47,66g | Karb: 188,23g.
Makan Pagi: Keitetty Kananmuna, Banaanit. Makan Siang: Aioli, Margariini, Parsakaali, Rainbow Kidneypavut Suolaliemessä, Valkoinen Riisi, Oliiviöljy, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Porkkanat, Bataatti. Makan Malam: Margariini, Fazer Ruis Siemenleipä, Hernesosekeitto. Camilan/Lainnya: Keitetty Kananmuna, Banaanit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tu.Ihq
|