Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
113,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 43,79g | Prot: 151,82g | Karb: 58,94g.
Makan Pagi: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Лук. Makan Malam: Запеченная или Жареная Камбала, Лук, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алиса6666
|