Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2018
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 121,75g | Prot: 120,03g | Karb: 30,58g.
Makan Pagi: 포도, 삼계탕, 계란후라이, 체리. Makan Siang: 들기름, 우유, 이마트 앞다리살, 양배추. Camilan/Lainnya: 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, Ghee Butter. lagi...
|
|
2608 kkal
|
Latihan:
스쿼트런지팔굽혀펴기 - 35 menit, ㅇㅋㄹㅇ - 15 menit, Tidur - 6 jam dan 10 menit, Istirahat - 17 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hyumin123
|