Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 42,68g | Karb: 177,55g.
Makan Pagi: Hummus, AH Volkorenbrood, Croissant, Holland & Barrett Kokosschaafsel, Suiker, Jumbo Havermout Fijne Vlokken. Makan Siang: Banaan, Calvé Pindakaas (20g), AH Dikke Rijstwafels Meergranen. Makan Malam: Conimex Kroepoek Naturel, Cornetto Classico (60g), Stamppot. Camilan/Lainnya: Bullet proof koffie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TMBoonstra
|