Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 70,51g | Prot: 61,67g | Karb: 58,40g.
Makan Pagi: Куриная Печень, ВкусВилл Кефир 3,2%, Сыр Российский. Makan Siang: Кабачок, Говяжий Фарш, Свиной Фарш. Camilan/Lainnya: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красный Октябрь Конфета Каракум. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
За какой период такой сброс?
13 Jun 18 oleh anggota: Savi_S
|
За 2 месяца, получается) посмотрела по альбому своих блюд) с 14 апреля за ум взялась)))
13 Jun 18 oleh anggota: qpv
|
Ох ты, это оооочень быстро! Ты вообще молодец, взялась так взялась. Похвально! А фото до / после делала?
13 Jun 18 oleh anggota: Savi_S
|
13 Jun 18 oleh anggota: qpv
|
Думаю сделать когда дойду до результата)
Спасибо!)
13 Jun 18 oleh anggota: qpv
|
Давай, интересно посмотреть, я уверена, что выглядишь суперски!)) И будешь еще лучше
13 Jun 18 oleh anggota: Savi_S
|
Спасибо 😊, очень приятно)
13 Jun 18 oleh anggota: qpv
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|