Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 60,57g | Prot: 73,30g | Karb: 120,96g.
Makan Pagi: Banane, Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Philadelphia So Leicht 3%, Schär Meisterbäckers Vital. Makan Siang: Ketchup, Schär Chicken Fingers, Parmesan (Gerieben), Grüne Erbsen (Gefroren), Rührei. Makan Malam: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Schlagsahne, Mischgemüse, Naturreis (Gekocht), Scampi, Golden Seafood Lachsfilets Natur. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Light, Milky Way Milky Way Minis. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunny204
|