Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 43,23g | Prot: 87,27g | Karb: 127,79g.
Makan Pagi: Fresas, Nueces, Café con Leche Semi Descremada, Huevo, Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Tomates, Lidl Pan de Centeno, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa . Makan Siang: La Sirena Ventresca de Atunes, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Verdura Plancha, Salmón del Atlántico (Críado). Makan Malam: Activia Cremoso 0%. Camilan/Lainnya: Plátano, Lidl Manzana Pink Lady. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amaal60
|