Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 65,89g | Prot: 94,22g | Karb: 121,14g.
Makan Pagi: Chives, Onions , Radishes , Kaufland Pomidor Cherry, JBB Szynka z Piersi Indyka, Lidl Serek Wiejski Light . Makan Malam: Apple Cider, Ikea Cider Apple, Olimp Olej MCT, KFD Olej Kokosowy, Vital Fresh Szpinak Baby, KFD Olej Kokosowy, Biedronka Pieczarki, Tesco Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annamn.an
|