Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
244 kkal
|
Lemak: 3,30g | Prot: 25,35g | Karb: 26,93g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Овсяная Каша на Воде, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
|
1337 kkal
|
Latihan:
интервальная тренировка - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gera Mig
|