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Guten Morgen
War mir bewusst, dass meine Waage gestern nicht stimmte 🙄 schade eigentlich... oder doch die viele Bewegung ...
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1305 kkal
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Lemak: 54,43g | Prot: 45,24g | Karb: 160,25g.
Makan Pagi: Honig, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Süßes Brötchen, Weizenbrötchen, Hans Freitag Teegebäck Schwarz-Weiß. Makan Siang: Netto Chicken Nuggets , McCain 123 Frites , Iglo Fischstäbchen. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno. lagi...
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578 kkal
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Latihan:
Plank - 2 menit, Apple Health - 23 jam dan 58 menit. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, man weiß es nicht 😉. Hab einen schönen Tag 🙋
12 Jun 18 oleh anggota: MoFu27
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13 Jun 18 oleh anggota: Büffetsau
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Sejarah Berat Badan SeiN_MaulwurF
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