Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2483 kkal
|
Lemak: 73,19g | Prot: 154,07g | Karb: 313,33g.
Makan Pagi: Яблоки, Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Мёд. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Яблоки, Вареное Яйцо, Суп - лапша, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Сельдерей. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао, Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|