Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2229 kkal
|
Lemak: 67,97g | Prot: 138,84g | Karb: 279,73g.
Makan Pagi: Лакомо Сливки 10%, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Овсяная Каша на Молоке, Батон, Сыр Российский. Makan Siang: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Индейка Отварная, Капустный Салат, Гречка Отварная. Makan Malam: Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Банан, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Банан. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Персики, Черешня, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmzhinkina
|