Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 88,90g | Prot: 41,68g | Karb: 20,13g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 7-11 關東煮 皎白筍, 711 原味熱狗, 7-11 白蘿蔔, 花椰菜. Makan Malam: 甜不辣, 芝士, 蔥, 金針菇, 玉米筍, 四季豆, 荷包蛋, 家樂福 豬梅花火鍋肉片. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|