|
昨晚練MV舞9:00～11:00
昨天早上只吃2顆蛋。好餓～
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 51,41g | Prot: 37,15g | Karb: 114,45g.
Makan Pagi: 統一 陽光高纖燕麥穀奶. Makan Siang: 炒雞蛋, 草仔粿. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 炸雞塊. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ter7892002
|