Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 53,71g | Prot: 53,65g | Karb: 75,53g.
Makan Pagi: IDOVIVA橄欖油 冷壓初榨橄欖油, 雞蛋（整個）, 起士片hamburoer, 全聯 牛番茄, 蘋果, 藍莓, 義美 無糖豆漿. Makan Siang: 蘋果, 龍鬚菜, 蒸蛋, 炒高麗菜, 椰菜花, 豬腳. Camilan/Lainnya: 安博格 無鹽奶油, Mariani 杏仁切片, 吐司, 全聯 無籽冰梅. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|