Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 48,57g | Prot: 133,83g | Karb: 105,84g.
Makan Pagi: Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриные Отбивные, Макароны Отварные. Makan Siang: Куриные Отбивные, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Икра Лососевая. Makan Malam: Куриные Отбивные, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Помидоры. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Летний День Молоко 3,2%, California Gold Nutrition Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate Chip. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketrini
|