Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2012
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 28,69g | Prot: 48,36g | Karb: 120,44g.
Makan Pagi: Pouletbrust, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Makan Siang: Muesli, Nektarinen, Magerjoghurt Waldbeeren 0. Makan Malam: Plätzli, Feta Ilios, Senf, Essig, French Dressing, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Exotic Ice Mini, Farmer Soft Choc Apfel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|